Njia ya Dk Elkin inategemea acupuncture, athari za nguvu za mawasiliano, tiba ya yumeiho ya Kijapani na mazoea mengine ya mashariki. Daktari kwa mafunzo, ambaye amefanya kazi kama daktari wa upasuaji wa wanawake kwa miongo kadhaa, alienda kusoma na bwana wa dawa ya Kichina miaka ya 80 ili kuchanganya katika mazoezi yake ujuzi wa madaktari wa Magharibi na njia za zamani za Mashariki, zinazoathiri rasilimali za mwili wenyewe. Daktari anaelezea kuwa kwa kutoa nguvu katika mwili wa mgonjwa, huimarisha michakato ya kimetaboliki mwilini na, kama matokeo, inaboresha hali ya mwili. Wagonjwa wengi huja kwa Leonid Elkin kwa kupoteza uzito wa banal na kufufua, lakini mwishowe wanaona kuwa mbinu hiyo inabadilisha maisha yao, ikiongeza nguvu na nguvu. Kwa hivyo mtiririko wa mara kwa mara wa wagonjwa matajiri ambao hapo awali walipitia zaidi ya itifaki ya matibabu,walijaribu lishe anuwai na mbinu za hivi karibuni za usawa juu yao, lakini bado hawakuanza kujisikia wenye afya.
Kuhusu wagonjwa wa kiume
Inaaminika kuwa wanawake hugeukia kwa waganga wa tiba mbadala kwa sababu ni rahisi kukaribia kitu kipya, lakini katika miaka ya hivi karibuni wanaume zaidi na zaidi wameanza kunigeukia. Mgonjwa wa kiume ni tofauti sana na mgonjwa wa kike. Yeye huwaambia wazi ni shida gani alikuja nayo na ni kazi gani anaweka daktari. Inashangaza kwamba hata ikiwa mwanzoni mtu anaamini kidogo katika njia yangu, bado atasema wazi juu ya shida zake. Wanawake, bila kujali jinsi wanavyoniamini, mara chache wanasema ukweli: mara nyingi wana "pamoja au kupunguza kilomita kwa furaha."
Siku moja nzuri niligundua kuwa mipango halisi ya biashara ilianza kutokea ndani yangu, wakati wafanyabiashara wa kiume na wanasiasa walianza kunijia na maombi maalum. Hapo awali, idadi kubwa ya wagonjwa wangu walikuwa wale ambao walitaka kuwa na mwili mwembamba na ulio sawa, kuhisi afya kamili na furaha, na leo nazidi kukubali wanaume wakilalamika juu ya ukosefu wa nguvu, ukosefu wa nguvu, ugonjwa sugu wa uchovu, ambao maneno yao wenyewe, ni zaidi ya kila kitu kuwazuia katika kazi ya maisha yao yote.
Uzoefu wangu unaonyesha kuwa mpango wa biashara hufanya kazi vizuri na kikundi. Mara nyingi shida kuu ya wanaume waliofanikiwa ni ukosefu wa uelewa ni njia ipi inayofuata. Wanasema hivyo: "Mimi si mgonjwa, afya ya akili, lakini mimi hulala na hisia kwamba ninajisikia vibaya, na kuamka na hisia kwamba ninajisikia vibaya." Na ikiwa ni wenzao, na hata watu mashuhuri, wanaogopa tu kwenda kwa mtaalamu wa saikolojia. Ingawa usiri haujaghairiwa.
© belterz / gettyimages.com
Kuhusu nishati
Kwa kawaida, nguvu zote zinaweza kugawanywa katika maisha ya jumla, ubunifu, ujinsia na uwezo. Na hii ndio ya kufurahisha: katika mchakato wa kufanya kazi na mfanyabiashara, inaweza kuibuka kuwa ni nguvu ya ubunifu ambayo imelala ndani yake. Sio kwa sababu anaumwa na kitu na yeye sio juu yake, lakini kwa sababu amezuiwa. Tunaanza kufanya kazi, na huibuka. Mgonjwa anashangaa: “Daktari, nimekuwa nikienda kwa hii kwa miaka 10. Na kisha fumbo lilikuja pamoja. " Je! Hii inatokeaje? Utambuzi katika biashara ni muhimu sana kwa mwanaume. Lakini mara nyingi, wakati anafikia urefu uliotaka, anakabiliwa na ukweli kwamba hajui aende wapi baadaye. Haelewi jinsi ya kufanya mafanikio, hawezi kupata njia zaidi ya uumbaji. Anaona hali kama hiyo kama uharibifu, kwani haitoi chochote kipya.
Katika falsafa ya Wachina, kuna maandishi kama haya: unaishi kwa furaha wakati wote wakati unapanda kupanda kila wakati bila kutazama chini. Na mtu kama huyo anaweza kwenda njia yote: badilisha timu baada ya timu, mbinu moja baada ya nyingine. Lakini matokeo bado ni sawa - hakuna mafanikio yanayowezekana. Kwa nini? Kwa sababu mafanikio yoyote katika biashara yoyote hutoka kwa mafanikio katika kichwa cha kiongozi, kutoka kwa uwezo wake wa kuhisi wakati huo. Na ni mara ngapi wanasema kuwa msanii, mkurugenzi, na kwa jumla kiongozi yeyote anaweza kugundua sura mpya za ubunifu ndani yake ikiwa tu ana uwezo kama mtu. Ikiwa kwa sababu fulani anaacha kutoa homoni za ngono, basi anaacha kuunda. Na sio juu ya hisia mpya za ngono. Wanaume wenye umri wa miaka 40, 50, 60 huja kwangu sio kwa hili. Ngono ni jambo la kumi hapa. Jambo ni,kwamba nguvu ya ngono imeingiliwa kabisa katika biashara. Na mara nyingi tunahitaji tu kurekebisha utendaji wa kijinsia. Na chochote mtu anaweza kusema, lakini ili testosterone itolewe kwa usahihi, ni muhimu kuboresha michakato ya kimetaboliki mwilini.
Wagonjwa wengi huja kwangu kwa maoni ya marafiki: wanasema, Dk Elkin ni daktari kwa elimu, lakini anafanya maajabu - hufanya massage ya kichawi na hujaza nguvu. Na wakati wao kwanza wamelala kitandani kwangu, wanaamsha hali ya wasiwasi: "Kweli, wewe ni nini, daktari, juu ya nguvu? Fanya masaji yako ya muujiza hivi karibuni! " Kisha ninaelezea: unaweza kuhisi nguvu ya upendo au, kwa mfano, nguvu ya pesa. Baada ya yote, hakuna mtu atakayekataa nishati ya ubunifu. Kwa nini, basi, kuna mashaka mengi juu ya nishati ya biashara au, tuseme, nguvu ya maisha?
Kuhusu roho na mwili
Sio siri kwamba wanaume wengi katika utu uzima hujiingiza katika vichocheo. Ninaisimamisha mara moja. Kwa sababu kichocheo hakifanyi kazi ya ngono, lakini kusukuma damu zaidi. Kwa kweli, hizi ni dawa za moyo. Lakini ikiwa moyo wa mtu wa miaka 60 unasukuma damu mara mbili na nusu kuliko kawaida, haitakuwa ndefu. Inachosha mwili.
Manukato ambayo mimi hufanya yanaonekana kwa wengi mwanzoni kuwa massage rahisi: taabu, scrolled, pinched. Lakini mimi hutoa nguvu kupitia vidole vyangu, na mwili wa mgonjwa mwenyewe unaniambia wapi kuondoa vifungo. Ninafanya kazi na asiyeonekana: Ninaamua kwa kugusa na kwa kiwango cha mhemko ambapo ni joto na wapi ni baridi. Katika sehemu hizo au maeneo ambayo ni baridi, nishati imezuiwa, ambayo mwili umesahau jinsi ya kutumia kwa sababu anuwai. Kwa kusaidia mwili kuzuia nishati hii, ninaipa rasilimali ya uponyaji, kuileta katika hali ya usawa. Kwa kuongezea, tunazungumza kila wakati na mgonjwa. Dakika zote 45 za kikao zinafanya kazi kwa fahamu. Maneno yoyote yana usimbuaji fulani. Ikiwa unazungumza kwa usahihi, hakika utapita kwa mgonjwa. Jukumu letu katika njia hii ni kupatanisha kichwa na mwili. Sio kila mtu anaelewa hii mara moja. Wakati mmoja mgonjwa kutoka orodha ya Forbes alikasirika: "Je! Ni vipi kichwa changu na mwili visiendane? Nilijenga himaya nzima! " Kila kitu ni rahisi sana. Alifikia urefu mkubwa katika biashara, lakini hakujifanyia chochote: alikua mzee haraka, hajisikii vizuri, haamini mkewe, wenzi wake, pia, shida za watoto. Amefanikiwa hadharani, lakini hajui kuishi mwenyewe. Jambo lingine muhimu sana ambalo ninajaribu kufikisha ni kwamba mtu anaugua na hafi kutokana na ugonjwa wa mwili, lakini kutokana na mzozo wa roho na mwili. Kwa nini wanaume wa riadha waliofanikiwa katika miaka ya 40 wana mshtuko wa moyo na kufa? Kwa sababu mzozo wa ndani kwenye kiwango cha mwili husababisha ugonjwa usiyotarajiwa.hajisikii vizuri, haamini mkewe, wenzi pia, shida na watoto. Amefanikiwa hadharani, lakini hajui kuishi mwenyewe. Jambo lingine muhimu sana ambalo ninajaribu kufikisha ni kwamba mtu anaugua na hafi kutokana na ugonjwa wa mwili, lakini kutokana na mzozo wa roho na mwili. Kwa nini wanaume wa riadha waliofanikiwa katika miaka ya 40 wana mshtuko wa moyo na kufa? Kwa sababu mzozo wa ndani kwenye kiwango cha mwili husababisha ugonjwa usiyotarajiwa.hajisikii vizuri, haamini mkewe, wenzi pia, shida na watoto. Amefanikiwa hadharani, lakini hajui kuishi mwenyewe. Jambo lingine muhimu sana ambalo ninajaribu kufikisha ni kwamba mtu anaugua na hafi kutokana na ugonjwa wa mwili, lakini kutokana na mzozo wa roho na mwili. Kwa nini wanaume wa riadha waliofanikiwa katika miaka ya 40 wana mshtuko wa moyo na kufa? Kwa sababu mzozo wa ndani kwenye kiwango cha mwili husababisha ugonjwa usiyotarajiwa. Kwa nini wanaume wa riadha waliofanikiwa katika miaka ya 40 wana mshtuko wa moyo na kufa? Kwa sababu mzozo wa ndani kwenye kiwango cha mwili husababisha ugonjwa usiyotarajiwa. Kwa nini wanaume wa riadha waliofanikiwa katika miaka ya 40 wana mshtuko wa moyo na kufa? Kwa sababu mzozo wa ndani kwenye kiwango cha mwili husababisha ugonjwa usiyotarajiwa.
© elkinmethod.ru
Kuhusu faida ya pili ya ugonjwa huo
Chukua saratani, kwa mfano. Leo, kila mtu anayefanya njia ya ufahamu kwa maisha yake mwenyewe anajua kuwa oncology ni ugonjwa wa malalamiko yasiyosamehewa. Unaweza, kwa kweli, kuchukua hatua kwenye uvimbe na dawa za kulevya, kutibiwa katika vituo vya saratani. Lakini sote tunajua kuwa saratani wakati mwingine inaweza kuponywa na wakati mwingine sio. Kwa kuongezea, katika hali zingine, mgonjwa huponywa katika hatua ya tatu au ya nne, wakati kwa wengine pili husababisha kifo. Kama daktari mbadala wa dawa, ninaelewa sababu. Mpaka mgonjwa mwenyewe anataka kuishi bila ugonjwa huo na kujisemea mwenyewe: "Nitaishi kwa gharama yoyote", hatapona. Kwa hivyo, wakati mgonjwa mpya anakuja kwangu, jambo la kwanza ninauliza ni: "Je! Unataka kuishi?" Mtu anajibu: "Ndio, kweli!", Na mtu anashangaa: "Sawa, ndio. Je! Haieleweki ninachotaka … Ni swali la kushangaza. " Lakini hili sio swali geni, hili ndilo swali rahisi zaidi,kudai jibu la uaminifu zaidi, lenye habari. Hapa unahitaji kutaka sio kwa maneno, lakini kwa utumbo wako wote, kwa msingi. Wanasaikolojia wanathibitisha kuwa kila ugonjwa una faida ya pili. Hapa wewe ni mgonjwa, na familia nzima inayokuzunguka imevaliwa kama gunia lililoandikwa. Kwa bahati mbaya, watu wengi huleta uhusiano wao na wapendwa kwa kiwango kwamba hawawezi kupata usikivu, joto, na utunzaji bila ugonjwa. Kwa hivyo, wakati wananiuliza ni nini upatikanaji wa njia yangu, ninajibu kuwa ni jukumu la kuunganisha kichwa na mwili. Kwa hivyo, wakati wananiuliza ni nini upatikanaji wa njia yangu, ninajibu kuwa ni jukumu la kuunganisha kichwa na mwili. Kwa hivyo, wakati wananiuliza ni nini upatikanaji wa njia yangu, ninajibu kuwa ni jukumu la kuunganisha kichwa na mwili.
Hapa kuna mfano mzuri. Mwanamume mmoja amekaa kwenye meza iliyojaa chakula na kusema: “Sitaki tena. Nimejaa ". Kwa nini kuna haja ya kula chakula? Kwa sababu kufikiria fahamu kumezimwa. Kufikiria moja kwa moja hufanya kazi badala yake. Mwili hauhitaji sana kama tunavyoiingiza. Na tunaendelea kusukuma. Utafiti mwingi sasa unathibitisha kuwa hii ni kumbukumbu ya maumbile ambayo huhifadhi hofu za nyakati za njaa. Lakini ni jambo moja kujua ni wapi miguu yako inakua kutoka, na ni jambo lingine kufanya uamuzi wa busara wa kuondoa hofu hizi na ujikomboe mwenyewe.
Kwa bahati mbaya, kama inavyoonyesha mazoezi, sio watu wengi wanataka kuishi kwa raha na sio kuugua. Watu wengi wanahitaji ugonjwa huu kama kujifurahisha. Kwa mfano, mke ananitesa na maombi ya nyumba mpya au likizo, na unamwambia: "Niache peke yangu, nihurumie, ninajisikia vibaya." Au mtoto wako anakuita kwenye kituo cha kuteleza kwenye ski, na ni rahisi kwako kunywa bia na marafiki kwenye sauna na kujihalalisha na maumivu ya mgongo. Lakini hakuna maana ya kutoa udhuru kabla ya maumbile. Maisha ni mwendo. Ikiwa utalala kwenye sofa, itakuwa ngumu kuinuka kutoka humo. Kutoka kwa kitanda, kwa kweli, unaweza kuendelea kutawala ufalme wako, lakini ikiwa italeta furaha kama hapo awali ni swali. Kwa wanaume na wanawake, mimi huwa nasema kitu kimoja: "Acha kujihurumia."
Kuhusu vitendo kinyume na maneno
Mara nyingi shauku ya mitindo ya maisha yenye afya inageuka kuwa gumzo tupu. Watu hutibiwa na madaktari wa utaalam anuwai na, kama inavyoonekana kwao, wanakula sawa, wanafanya mazoezi kwenye mazoezi. Lakini kwa sababu fulani, mpaka wanajisikia vizuri, kama kabla ya mwezi. Kwanza kabisa, wanapokuja kwangu, wananiuliza niandike lishe. Wala siagizi, kwa sababu kwangu ni kama kumuuliza mgonjwa kuishi kwenye karatasi. Kawaida huishi kwa muda gani? Mwezi, mbili, bora miezi sita, na kisha kuvunjika. Badala ya lishe, ninapendekeza mfumo wa kuishi vizuri. Inamaanisha kuwa mgonjwa mwenyewe anahusika katika mchakato huo. Wengi wanapinga na kuuliza maagizo wazi. Halafu ninatoa mfano: unahusika katika malezi na maisha ya watoto wako, hautoi udhibiti wote kwa waalimu, waalimu, waalimu na hata watoto wa watoto. Kwa nini usitumie njia sawa ya kukusudia kwako? Mara ya kwanza, ninawauliza wagonjwa wangu wanitumie orodha ya kile wanachokula kila siku. Bila kuweka vizuizi vikali, ninatoa lishe yenye busara yenye usawa. Kwa kweli, kuna orodha kadhaa za jumla: toa vitafunio vya kila wakati, kunywa kiwango cha juu cha lita 2 za maji (mwili hauitaji zaidi) na uacha kuamini faida ya divai (ni bora kubadili viwango vya chini vya roho). Baada ya muda, mwili yenyewe huacha kutaka kile hauhitaji.kunywa kiwango cha juu cha lita 2 za maji (mwili hauitaji zaidi) na uacha kuamini faida ya divai (ni bora kubadili viwango vya chini vya vinywaji vikali). Baada ya muda, mwili yenyewe huacha kutaka kile hauhitaji.kunywa kiwango cha juu cha lita 2 za maji (mwili hauitaji zaidi) na uacha kuamini faida ya divai (ni bora kubadili viwango vya chini vya vinywaji vikali). Baada ya muda, mwili yenyewe huacha kutaka kile hauhitaji.
© huduma ya vyombo vya habari
Wakati wa kubadilika
Wagonjwa hao ambao wanataka maboresho makubwa hukaa nami kwa muda mrefu. Kuijenga tena mwili huchukua miezi sita bora. Sio kila mtu anayekubali kwa kipindi kirefu vile - wengi wanahitaji matokeo hapa na sasa. Watu kama hawa mwanzoni hunijia kama mchawi, hawaelewi jinsi ninavyofanya kazi. Lakini ningependa kuita njia yangu sanaa katika dawa ya ujumuishaji. Ndio, kwa wakati unaofaa nilipokea maarifa juu ya vidokezo maalum na maeneo katika mwili wa mwanadamu ambayo nguvu muhimu hupita. Ninawashawishi pia. Pia huitwa njia za nishati. Lakini mimi pia hufanya kazi kwa fahamu: mimi huuliza kila wakati mgonjwa jinsi anahisi, ni mawazo gani huja ndani ya kichwa chake. Mtaalam wa yoga na mwanasaikolojia hufanya kazi na mimi kwenye timu. Kufanya kazi na mwanasaikolojia ni muhimu kwa sababu husababisha urekebishaji wa kisaikolojia. Katika yoga, sisi kwanza tunafundisha kupumua kwa usahihi, na kisha kuweka miguu yetu vizuri wakati wa kutembea. Kwa neno moja, tunarudisha wepesi kwenye ganda la mwili.
Mara nyingi watu huja kwa madaktari wa dawa mbadala kwa suluhisho la haraka la shida, wakitegemea "kidonge cha uchawi". Hii pia inanishangaza kama daktari wa upasuaji hapo zamani. Baada ya yote, inafanyaje kazi katika upasuaji: uingiliaji wa kiutendaji hufanywa kwenye chombo, wakati mwingine huondolewa - na shida hutatuliwa. Sihoji kwa vyovyote uwezo wa madaktari wa upasuaji - mara nyingi, ni upasuaji tu ndio unaweza kuokoa. Lakini hii sio yangu. Uzoefu wangu wote wa miaka 20 katika tiba mbadala unaonyesha kuwa mwili, kama kompyuta, ni mkusanyiko wa programu. Haiwezekani kwa mtu mwenye umri wa miaka 40-, 50-, 60 kubadili programu hizi mara moja. Hii inaweza kusababisha kuvunjika, msiba.
Mfano ni upasuaji wa plastiki. Na hii inaonekana wazi kwa wanawake ambao huwafanya mara nyingi kuliko wanaume. Wao huendeshwa na madaktari bingwa bora katika hamu ya kufufua ili hakuna mtu anayeshuku upasuaji wa plastiki. Kwa ujumla, upasuaji hufanya kazi yake kikamilifu, hakuna kitu cha kulalamika juu - tuna waganga wengi wa plastiki wenye talanta. Lakini matokeo mara chache huleta furaha kwa mgonjwa. Na kwa nini? Kwa sababu, takribani kusema, facade ilibadilishwa, lakini ujazo ulibaki vile vile. Uonekano sawa wa kusikitisha, tabia ya kuinama, kufuata midomo kutoka kwa kuzidisha nguvu na hisia hasi. Siku zote nakukumbusha kwanini upasuaji wa plastiki ulianzishwa hapo awali. Lengo lake lilikuwa kurekebisha kasoro katika muonekano. Utaftaji wa ujana wa milele ulionekana hivi karibuni. Kwa bahati nzuri, wale tunaowaita umma wenye fahamuhatua kwa hatua hubadilisha dawa isiyo vamizi. Uelewa unakuja kwamba kazi nyingi zinahitajika kufanywa kupitia fahamu na roho, na mwili utajiunganisha.
Kila kitu kinaenda kwa ukweli kwamba tutafika kwenye mzizi wa shida, kuzirudisha nyuma hadi wakati ule zilipoonekana. Na kwa wale wakosoaji ambao hawaamini kufanya kazi na ufahamu wao wenyewe na hutegemea tu vidonge na chai ndogo, wakiamini kuwa njia hizi zilizoboreshwa zitawafaa, nataka kujibu kuwa vifaa vya putty ni nzuri. Swali pekee ni nini unataka kufanya kazi na - na facade au kujaza. Chaguo ni lako.>