Gwyneth Paltrow - umwagaji, bafu tofauti na mafuta ya mbegu ya zabibu
Kwa miongo kadhaa ya hafla za kijamii, Gwyneth Paltrow, ambaye ameongeza mtazamo wa kukumbuka kwa mwili, amepata kichocheo bora cha kupona baada ya sherehe ndefu. Wakati mwigizaji anaamka, hatua ya kwanza ni kuoga moto na chumvi na soda ya kawaida ya kuoka. "Unahitaji kulala ndani yake kwa muda wa dakika ishirini, na kisha uoge mara moja baridi, rudi kwenye umwagaji moto kisha ujiburudishe na maji baridi kwa mara ya mwisho kwa dakika," Gwyneth Paltrow alisema kwenye mahojiano. Kuoga moto na chumvi na soda na ubadilishaji tofauti na bafu baridi itasaidia kuondoa sumu na kuharakisha kuzunguka kwa damu, ambayo inachangia kupona mapema kwa mwili. Kwa ngozi ya uso baada ya kulala usiku, Gwyneth Paltrow ana utapeli tofauti wa maisha. Kuondoa uvimbe na kulainisha vizuri ngozi iliyokosa maji,anasugua na mafuta ya mbegu ya zabibu, yenye vitamini E na vioksidishaji.
Kate Winslet - Kusafisha sifongo, Kiamsha kinywa cha Nyama, Juisi ya machungwa & oga
Kate Winslet pia ana hila ya kupona sherehe inayoheshimiwa kwa wakati. Kwanza kabisa, hajiruhusu kwenda kulala na mapambo. "Haijalishi ninahisi uchovu - siku zote huondoa mapambo yangu na kusafisha ngozi yangu na sifongo," mwigizaji huyo aliiambia Briteni Vogue. Asubuhi, Kate Winslet anafufua na kiamsha kinywa chenye moyo wa sausages au bacon, na hunywa glasi kubwa ya juisi ya machungwa iliyochapishwa hivi karibuni au kikombe cha chai tamu sana. Kisha huenda kulala kwa masaa kadhaa na kisha kuoga. "Huu ni mchanganyiko bora wa kushangilia," mwigizaji huyo anakubali.
Khloe Kardashian - yoga na maji ya vitamini
Msaidizi mkuu wa dada Kim Kardashian akipona baada ya sherehe ambayo ilidumu hadi asubuhi ni yoga. Au tuseme, asana maalum inayoitwa balasana ni nafasi ya mtoto ambayo unahitaji kukaa kwa magoti yako, unyooshe mikono yako mbele na ujaribu kufikia kichwa chako sakafuni karibu na magoti yako. "Nafasi hii huchochea mzunguko wa limfu, ambayo husaidia kuondoa haraka sumu na kupona haraka baada ya kunywa pombe," - ushauri wa pamoja kwenye wavuti yake Khloe Kardashian. Njia nyingine ya maisha yake ni kunywa maji mengi iwezekanavyo na vipande vya tango na limau.
Kate Hudson - Matunda safi na Parachichi
Mwigizaji anatibu dalili za hangover na kifungua kinywa sahihi. Kate Hudson huanza asubuhi na juisi ya nyanya na hunywa siku nzima. Kwa kiamsha kinywa, ana parachichi na matunda mapya. Chakula hiki kina vitamini nyingi na hutoa hisia ya wepesi.
Victoria Beckham - masks ya karatasi na cream na chembe za kutafakari
Mbuni huyo wa Uingereza anajulikana kwa kupenda masks ya kitambaa. Hakuna ndege moja, kwenda nje na kupona kutoka kwa chama cha Victoria Beckham imekamilika bila kutumia kinyago chenye unyevu sana. Ili sio tu kulainisha ngozi iliyo na maji mwilini na pombe na ukosefu wa usingizi, lakini pia kuondoa uvimbe kabla ya kutoka nyumbani, weka kifurushi kwenye jokofu. Baada ya kutumia kinyago, unapaswa kupaka cream ya siku na chembe za kutafakari - hii iliwasilishwa katika mkusanyiko wa pamoja wa mke wa David Beckham na Estée Lauder. Walakini, unaweza kuifanya mwenyewe - unahitaji kuongeza tone la mwangaza wa kioevu kwenye cream unayopenda
