Kwa nini vikundi vya msaada vinahitajika
Utafiti wa sasa unaonyesha kuwa kujiunga na vikundi vya msaada kunaweza kusaidia kudhibiti PTSD, unyogovu, na ulevi. Kwa kuongezea, vikundi kama hivyo vinaweza kuwa muhimu kwa watu wasio na shida ya akili, ambao wanakabiliwa na hali ngumu ya maisha, wanataka kuzungumza au kujifunza juu ya jinsi wengine wanavyokabiliana na visa kama hivyo.
Vikundi vya msaada hutofautiana na tiba ya kisaikolojia ya kikundi kwa kuwa mtunza kikundi, kama sheria, haiongoi kikundi kutoka nafasi ya "juu", lakini kwa usawa. Washiriki wote hushiriki uzoefu wao wa kibinafsi, shida zao, shida, furaha na ushindi. Hii hukuruhusu kujumlisha matokeo fulani ya kimantiki, kujielewa mwenyewe, tamaa yako na matarajio yako, mtazamo wa hali hiyo, na mara nyingi - kubali tu na ujue kinachotokea.
Vikundi vile hutofautiana na mikusanyiko ya urafiki kwa kuwa mtunza hudhibiti mawasiliano, wakati marafiki, mara nyingi wakiwa na nia nzuri, wanaweza kuzidisha hali ya kisaikolojia. Na mtunzaji anahitajika haswa kuzuia hii kutokea, na kikundi kilikuwa muhimu na kinachotimiza kwa washiriki wote, na sio kiwewe.
Vikundi vya msaada wa kisaikolojia
Katika sehemu moja, vikundi vimekusanyika kwenye mada anuwai: kwa wale wanaopata talaka, upweke, unyogovu, wale wanaougua ugonjwa wa kula kupita kiasi, kwa wale ambao wamegunduliwa na shida ya bipolar, na maeneo mengine kadhaa. Pia kuna kikundi cha bure kwa wale ambao wanahitaji msaada haraka na hivi sasa, ambao wako katika hali ngumu ya maisha na wanahitaji msaada mkubwa.
Bei: 1500 kusugua. kwa ziara + ya kikundi cha bure
Tovuti: psy.group
Kituo cha Habari na Ushauri juu ya Vurugu na Tabia ya Uraibu
Kuna vikundi vya aina tofauti za shida au hali katika maisha, pamoja na: "Uzoefu wa Kupoteza", "Mahusiano ya Mtazamo", "Utambuzi wa Ubunifu", "Kwa Wanaosikitisha," "Kwa Waathiriwa wa Madhehebu", "Kwa Wafanyakazi wa Jamii" na wengine. Kwa kufurahisha, kituo hicho kiko tayari kuunda vikundi mpya vya mada juu ya ombi, ikiwa kuna washiriki wa kutosha.
Bei: angalia na waandaaji
Tovuti: ikc-spb.com
© Unsplash
Klabu iliyofungwa ya wajasiriamali na mameneja wakuu "Klabu 500"
Mradi unaolenga kusaidia na kukuza biashara na wajasiriamali wenyewe. Miongoni mwa shughuli za kilabu ni kusaidia vikundi. Watu sita hadi kumi hukutana mara moja kwa mwezi na kujadili mafanikio na kufeli kwao, mawazo na matendo kwenye mada tatu: kibinafsi, familia, biashara. Waandaaji wana hakika kuwa kuzingatia kila jambo ni muhimu, kwa sababu kila kitu maishani kimeunganishwa. Wakati mwingine, ili kupata vitu vinavyoenda kwenye biashara, unahitaji kuboresha kitu katika maisha ya familia, na wakati mwingine, badala yake, unahitaji kujisumbua na kubadili shida za kifamilia hadi majukumu ya biashara. Ni vikundi hivi vya msaada ambavyo vinakusaidia kuchagua suluhisho sahihi, nenda kwenye mkondo mkubwa wa kesi.
Bei za ushiriki ni kubwa, uteuzi ni mkali. Klabu inakubali wajasiriamali na mapato ya kibinafsi ya rubles milioni 1. kwa mwezi. Matawi yamefunguliwa huko Moscow, St Petersburg, Ufa, Vladivostok, Yekaterinburg, Novosibirsk na miji mingine mikubwa ya Urusi.
